Técnicas de relajación para la ansiedad

Sin comentarios

Todos sabemos lo que es sentir estrés o ansiedad. La mayoría de nosotros experimentados ansiedad ante situaciones estresantes o traumáticas. Así es como nuestro cuerpo reacciona como advertencia de una situación en la que se puede producir alguna amenaza de cambio.

Hoy en día hay muy buenos tratamientos para curar o eliminar el estrés y la ansiedad. Uno de los más utilizados es la terapia cognitiva conductual. Un tratamiento para reducir y prevenir la ansiedad y el estrés.

La terapia cognitiva está preparada para ayudarle a identificar sus pensamientos negativos e irracionales y luchar con tus miedos más conscientes o inconscientes, mediante la exposición a situaciones de miedo o estrés para aprender a controlar y encontrar nuevas formas de manejar este tipo de situaciones y mantener un estado de relajación.

Leer más…

Cirugía de nariz. Cirugía plástica – estética

Sin comentarios

La cirugía estética de nariz, cirugía de nariz o Rinoplastia, consiste en modificar los rasgos en cuanto a tamaño y forma de la nariz con el objetivo de conseguir un rostro lo más estético posible. La Rinoplastia estética es básicamente una cirugía correctiva. Se corrige los rasgos de la nariz parcial o totalmente.

También es posible con la ayuda de la cirugía de nariz corregir algún antiestético bulto, modificar el ángulo de inclinación de la nariz ya sea en horizontal o vertical, en correspondencia con el labio superior. El tener el tabique desviado puede provocar en muchos casos dificultad para respirar y congestión nasal.

Leer más…

Horóscopo chino

Sin comentarios

Los doce signos de animales del horóscopo chino representan un ciclo de 12 años y un concepto cíclico del tiempo. Cada año de este ciclo está representado por un animal y ese animal influirá en el destino y el carácter de los seres humanos nacidos durante este año.

Además de su signo dentro del horóscopo chino se encuentran otras dos informaciones adicionales utilizadas para analizar tu personalidad: el dominante Yin y el Yang de tu signo y el elemento (madera, fuego, tierra, metal y agua) para el año de tu nacimiento.

El zodíaco chino se basa en el Año Lunar, mientras que la Astrología occidental se basa en el año solar, por lo que los dos no coinciden exactamente. Los animales del zodíaco son la base subyacente de este antiguo sistema, pero hay que tener en cuenta que hay mucho más en él que se desprende de los simples personajes animales.

Leer más…

Últimos terremotos en el mundo

Sin comentarios

Los terremotos son movimientos bruscos de la tierra que se producen cuando se rompe la roca subterránea a lo largo de una falla. Esta liberación de energía hace que las ondas sísmicas hagan temblar la tierra. El lugar subterráneo donde se rompe la roca es llamado el foco del terremoto. El lugar adecuado por encima del foco (en la parte superior del suelo) se llama el epicentro del terremoto.

A diario ocurren terremotos en todo el mundo, unos más fuertes que otros. A continuación los últimos terremotos en el mundo que han causado un gran impacto según su medición en la escala de Richter en el año 2010.

Leer más…

Categorías:Mundo Etiquetas:

Astrología y zodiaco

Sin comentarios

El estudio astrológico ha existido desde la antigüedad. La técnica de interpretación de los astros ha evolucionado pero los resultados siguen siendo casi los mismos. El horóscopo es la interpretación de las posiciones astrales que nos ayuda a comprender lo que hacemos y evolucionar, pero también nos ayudan a anticipar un evento o situación.

La astrología se basa en la observación de los planetas que componen nuestro sistema solar. En astrología, cualquier estudio comienza con la observación del cielo en busca de un lugar y tiempo determinados. El astrólogo se reproduce una imagen simbólica, que se llama Tema Astral.

Leer más…